ישנה תפישה מוטעית כי רכיבה על אופניים מותנית בדבר אחד: רכישת אופניים! בפועל, בכדי לרכב על אופניים אתם צריכים לדעת איך רוכבים נכון על אופניים. במידה וגם אתם נוהגים על רכב פרטי, הרי שגם אתם למדתם עם מורה פרטי לנהיגה, וגם היה עליכם לעבור מבחן תאורתי. כלומר, היה עליכם ללמוד את כלי התחבורה לפני שקיבלתם רישיון לנהוג עליו. רכיבה על אופניים אמנם אינה מותנית ברישיון רכיבה, אך לפני שאתם יוצאים למסלול הרכיבה הבא (או אולי אפילו למסלול הראשון שלכם), חשוב שגם אתם תאמצו את הטיפים הבאים:
רכשו אופניים המתאימים למטרותיכם ומידותיכם
תתפלאו, אך רכיבה נכונה מתחילה באופניים מתאימים! נמחיש את החשיבות האדירה שבהתאמת האופניים לרוכב באמצעות הדוגמא הבאה: דמיינו לעצמכם כי יצאתם ליום העבודה עם נעליים במידה 46 כשמידתכם היא 41. אפשר רק לנחש כי תסבלו מחוסר נוחות, תתקשו מאד לנהוג או ללכת, לא תצליחו להתרכז בעבודתכם, "תטבעו" בתוך הנעל, תאבדו את שיווי המשקל שלכם ולבטח גם תמעדו. ההקדמה הזו נועדה להמחיש לכם עד כמה מידת האופניים קריטית! חשוב שהם יתאימו למטרות הרכיבה שלכם (כביש/שטח), לגודלכם הפיסי ואפילו למין שלכם, שכן ישנם אופניים ייעודיים לנשים.

לימודי רכיבה – נחוצים או מיותרים?
זו שאלה מעניינת. לרוב, הורים הם אלו המלמדים את ילדיהם איך לרכב. ואם לדייק: הילדים מלמדים את עצמם תוך כדי תנועה בסיוע עזרתם של ההורים. עם זאת, אנשים בוגרים שלא רכבו על אופניים מעולם, מתקשים לתפוש איך רוכבים נכון על אופניים ומסיבה זו המון פעמים מעדיפים לוותר על התענוג. תתפלאו, אך ישנם לימודי רכיבה המוצעים בפורמט פרטי של אחד על אחד, וגם לימודי אופניים בקבוצה. טכניקות רכיבה מומלצות, טיפים לרכיבת כביש/שטח, שימוש נכון במעצורים, מתי נכון להחליף הילוכים, חשיבותה של תנוחת הרוכב על איכות הרכיבה – את כל אלו ועוד תוכלו ללמוד במסגרת לימודי הרכיבה.
האתגר שברכיבה: שיווי המשקל
במידה רבה, אפשר להחליף את השאלה "איך רוכבים נכון על אופניים", בשאלה "איך שומרים על שיווי המשקל תוך כדי רכיבה?". זהו כנראה האתגר המרכזי שברכיבה, ומסיבה זו (בין היתר), מותקנים באופניים הראשונים של הילדים גלגלי העזר. רכיבה נכונה ובטוחה מתחילה בתרגול שיווי המשקל שלכם על האופניים. רכיבה בטוחה מותנית במידת היציבות והשליטה שלכם על האופניים. איך עושים את זה ומה חשוב לדעת?
- תרגלו את שיווי המשקל על אופניים המתאימים בגודלם למידות גופכם
- הכלל המנחה: שמירת שיווי המשקל פשוטה יותר תוך כדי תנועה
- לפני שאתם יוצאים לקטע רכיבה (בעיר ובטח שבשטח), תרגלו שיווי משקל בסביבת המגורים שלכם: בחצר הביתית או בגינה השכונתית

ציוד רכיבה ורכיבה נכונה
אז איך רוכבים נכון על אופניים? מצטיידים בציוד רכיבה מתאים! זהו המקום לחדד ולהדגיש: לא משנה אם אתם לומדים כעת לרכוב, רוכבים עשר דקות ביום או מאסטרים ברכיבה: ציוד מגן לרכיבה מומלץ לכל רוכב. אביזר MUST הוא כמובן קסדת הראש, המוצעת לכם כאן אצלנו החל מ-199 שקלים. אל תהמרו על בטיחותכם, גם כשאתם יוצאים לסיבוב ממש מעבר לפינה...