השנה היא 2022 והאופניים הם כלי התחבורה המרכזי בחייהם של רבים. אם היינו צריכים לנחש, הם בחרו בהם משום שהם זולים (קל וחומר שבהשוואה לרכב פרטי), הם מתכתבים עם אג'נדות ירוקות, התחזוקה והטיפולים הנדרשים בהם – מינימליים, וגם לא צריך לעמוד איתם בפקקים. אתם נלהבים מהמחשבה להפוך את האופניים לכלי תחבורה דומיננטי באמצעותו תתניידו? חכו שתשמעו על עוד יתרונות לרכיבה על אופניים.

יש יתרונות לרכיבה על אופניים שאתם חייבים להכיר!
למידת כל יתרונות הרכיבה הייתה מצריכה מכם לקחת הפסקה מעיסוקכם לכמה שעות טובות. ולכן, בחרנו להציג בפניכם 3 יתרונות בולטים שיגרמו לכם לרכב כל הדרך אל עבר איכות חיים טובה יותר!
* יתרון רגשי: הרכיבה משפרת את מצב הרוח – כמוכם, גם אנחנו היינו שמחים לו קשת הרגשות הייתה בנויה אך ורק מרגשות חיוביים, מעצימים ונעימים. בפועל, אין אדם שחסין מפני רגשות שליליים כדוגמת מתח ולחץ. אחת מ"תרופות הפלא" הטבעיות להפגת רגשות אלו והעלאת מצב הרוח? פעילות גופנית! במהלך הרכיבה שהינה פעילות אירובית, תוכלו לחוש איך רגשות שליליים מתאזנים ומשנים את גוונם משחור בוהק, לאפור בהיר עד הפיכתם צחורים.
* יתרון פיסי: רוכבים ושורפים (קלוריות!) – הרי היה ברור שעם הצגת יתרונות לרכיבה על אופניים, נציג גם את היתרון הזה: רכיבה על אופניים נחשבת לאחת מפעילויות האירובי המומלצות ביותר, וזה לא ממש מפתיע: במידה שתרכבו שעה אחת ביום (20 דקות מהבית למקום העבודה + 20 דקות מהעבודה לבית + 20 דקות של סידורים / פעילויות משתנות), תשרפו בין 200 ל-400 קלוריות (בהתאם למהירות הרכיבה, תנאי הרכיבה ומשקל גופכם). אלו ביניכם שהמוטיבציה שלכם לרכיבה היא ירידה במשקל, ישמחו לגלות כי גם רכיבה, כמו פעילויות גופניות נוספות, תורמת אף ל"שימון" המטבוליזם.

* יתרון חברתי: הפגת תחושת בדידות – סטודנטים זרים, פרילנסרים שעובדים לבד מהבית, חבר'ה צעירים שעברו לבד לעיר הגדולה ועוד, עלולים לחוש בדידות. ורכיבה על אופניים במסגרת קבוצת רכיבה? היא עשויה להפיג אותה! קבוצות הרכיבה מלכדות אנשים סביב עולם תוכן ערכי ובריא (!), כאשר היופי הוא שהמשתתפים לא רק מקבלים, אלא גם נותנים: חיזוקים חיוביים, הקשבה, הכלה ופירגון. כמו כן, מאחר שקבוצות הרכיבה מחזקות את תחושת השייכות ("אני חלק מקבוצה"), הרי שהחברים בה נוטים להתמיד יותר באימונים, כאשר ההתמדה משפיעה באופן ישיר על דברים נוספים כדוגמת שיפור/איזון מצב הרוח, שריפת קלוריות גדולה יותר וכן הלאה.
בכדי ליהנות משפע היתרונות שברכיבה אתם צריכים רק עוד דבר אחד: אופניים! אנחנו ב-Cobra Bordo מציעים אופניים המיועדים לרכיבת כביש, שטח, קיבוץ ועיר. נשמח לייעץ ולהמליץ על דגם המתאים לצורך האישי שלכם, באמצעותו תוכלו לרכב על דרך המלך. לפרטים ומידע נוסף אודות יתרונות לרכיבה על אופניים, התקשרו – 04-984-0994