אף פעם לא מאוחר להתחיל לרכב על אופניים!
אתם זוכרים מתי התחלתם ללכת, אך לא זוכרים מתי התחלתם לרכוב? במידה שתשובתכם חיובית, יתכן כי מעולם לא למדתם לרכוב על אופניים. הנסיבות אינן באמת משנות, אלא רק איך תוכלו למסגר מחדש את “חווית הרכיבה” שלכם!
הפעילות האירובית – רכיבה, מגלמת בתוכה אינספור יתרונות, כך שאתם לא רוצים לוותר עליה! אז לפני שאתם מצטיידים באופניים חדשים ומתחילים לרכב, קחו אתכם לדרך 3 דגשים שיהפכו את תהליך הלמידה למהנה ויעיל.
ללמוד לרכב בגילאים בוגרים – כל הדגשים החשובים
חבריכ\לצוות מגיעים עם האופניים לעבודה, הילדים לא יכולים לעזוב את האופניים ורק אתם לא יודעים לרכוב? לא רק שלא מאוחר ללמוד לרכוב, אלא שהזמן הטוב ביותר להתחיל הוא עכשיו!
תוכלו ללמוד לרכוב לבד תוך כדי התנסות, לצפות בסרטוני הדרכה ביוטיוב או להסתייע בליווי של מדריך רכיבה.
לא משנה באיזו דרך תבחרו, הרי שישנם שלושה דברים עיקריים שישפיעו על טיבו של תהליך הלמידה. למה אתם מחכים? התחילו לדווש!
- שבירת החסמים מחשבתיים – במידה שכבר ניסיתם לרכוב בעבר, לבטח היו אלו שדאגו להזכיר לכם (ואולי אפילו להטיף לכם): “הכל בראש!”. אנחנו מאמינם כי הכל בראש וברגליים, כאשר רכיבה מותנית בסנכרון הרמוני בין השניים. עוד לפני שתעבדו על ריכוז ויציבה, מומלץ שתעבדו על אותם חסמים מחשבתיים שלבטח מקשים עליכם (“אני לא מצליח לשמור על שיווי משקל”, “נפלתי בילדותי מהאופניים ויש לי טראומה מאז” וכן הלאה). המלצתנו היא להשתיק את קולות הרקע שמסביב (“מה? אתה לא יודע לרכוב?”), ולהתמקד אך ורק במטרתכם – לדעת לרכוב וליהנות מהרכיבה!
- צעד אחרי צעד – גם רוכבי מרוצי האופניים לא נולדו רוכבים תחרותיים, אלא שהם בנו את מעמדם קילומטר אחד קילומטר. ולאן אנחנו חותרים? פעמים רבות, ישנה ציפייה להצליח “לפצח את נוסחת הרכיבה” בפעם אחת. וכשהציפייה לא מתממשת? מוותרים. ממש כמו שהביטחון של הילדים – בעצמם ובאופניים, מתעצב בהדרגה, כך גם שלכם. חבקו את התהליך והרחיקו מ"שדה הרכיבה" שלכם את קיצורי הדרך.
- תנאי רכיבה נוחים – יש לכם חיידק אקסטרים וזו הסיבה שמלכתחילה בחרתם ללמוד לרכוב? חכו רגע לפני שאתם יוצאים למסלולים המאתגרים! התחילו במסלולי רכיבה
טלפון: 04-9840994 
המסגר 55, תל אביב
אימייל: 